抑郁症患者的内心世界和真实感受,抑郁症患者的内心可以扭曲到什么程度

揭秘!抑郁症患者4大不为人知的痛苦绝望体验

尽管现在大家对抑郁症的了解比之前多了很多,但是还是不能理解他们的一些行为。还是认为抑郁症患者矫情的成分占多数,得过抑郁症的人知道自己不是矫情,还有很多难以表达只有自己深刻体会的痛苦,仿佛身体和心灵失控了,但又不知道自己为什么会变成这样。抑郁症其实比我们想象的更复杂……

抑郁症患者的内心世界和真实感受,抑郁症患者的内心可以扭曲到什么程度

恩恩心理就和大家一起来了解抑郁症不为人知的痛苦体验,希望大家可以给抑郁症患者更多的理解和关爱,帮助他们早日走出抑郁,回归正常生活……

抑郁症患者的内心世界和真实感受,抑郁症患者的内心可以扭曲到什么程度

最无助的体验——情绪持续低落

持续的情绪低落,再也感受不到开心是什么感觉,严重者可能连七情六欲都感受不到了,这是让人非常绝望的体验。当你感受不到一件事情带来的情绪时,那这件事对你来说就没有任何动力和意义。所以抑郁症患者常常会感觉不到自己存在的意义。不能和朋友一起愉快地玩耍,不能跟家人轻松地吃一顿饭,为了不给他们增加负担,不敢暴露真实的自己,所有的痛苦只能自己在心里默默承受。

抑郁症患者的内心世界和真实感受,抑郁症患者的内心可以扭曲到什么程度

最悲哀的体验——兴趣丧失

一个人如果对什么都没有兴趣,什么也不想做,之前喜欢的工作、美食、娱乐活动统统感受到了厌倦,甚至连呼吸都不想喘了,那会是什么感觉?很难承受吧,而抑郁症患者就是这样的感觉,但为了活下去,依然要强迫自己收拾好自己的情绪,去机械地完成自己必须要做的事情,在煎熬中做事请,是很折磨人的事情啊。

抑郁症患者的内心世界和真实感受,抑郁症患者的内心可以扭曲到什么程度

最痛苦的体验——失眠

正常人体验过偶尔失眠的痛苦,你知道吗?除了少数抑郁症患者有嗜睡之外,失眠几乎是带给抑郁症患者最大煎熬的躯体症状,可以连续几个月每晚失眠,这种高强度的身体消耗,即使是正常的强壮的人也会承受不住的,精神会变的萎靡不振,更何况抑郁症患者还要承受其他更多的痛苦。失眠、早醒、睡着时不间断的噩梦,都会让抑郁症患者越来越焦虑、恐惧。

最绝望的体验——自杀意识

当我们了解了以上三条非人体验后,可想而知,抑郁症患者最想得到的解脱就是去死。在经受了长期的情绪低落、失眠、精力下降、兴趣丧失的状态之后,抑郁症患者已经精疲力尽,找不到自身存在的价值,看不到未来生活的希望,所以很容易出现自杀的念头,这时一定要寻求专业医生的帮助。

除了以上介绍的抑郁症患者的这些症状,他们还会出现记忆力下降、注意力不集中、身体各个部位或全身的症状,所以,千万不要认为抑郁症就是单纯的想不开,如果他们出现了常人无法理解的状态,那他们一定在承受着莫大的痛苦。

抑郁症患者的内心世界和真实感受,抑郁症患者的内心可以扭曲到什么程度

我们能为他们做什么

当你身边的亲人或朋友得了抑郁症,请试着去理解、接纳他们,允许他们表现出自己的脆弱和无力。如果不知道该怎么帮助他们,可以选择默默的陪伴,有时候安静地陪伴比劝导更有治愈力

下载恩恩心理,私信精神心理专科量表,可自助测评,还可以在线咨询。

本文来自投稿,不代表明星墙立场

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87833061@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。